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但事实也许只是大家还没有刷到； 面试中有一个问题没答上来，大脑告诉你，你完蛋了！你要找不到工作了！但最后你顺利拿到了offer； 伴侣今天话很少，你跟TA说点什么都很不耐烦，大脑跟你说，TA不爱你了；但TA是因为工作遇到大麻烦、导致情绪不好…… 我们很容易下意识地把那些糟糕的念头当成事实，但事实上，它们只是大脑对客观现实的主观扭曲。

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正因如此，我对这一课题印象极为深刻，而邓煜的成果无疑是个重要的突破。

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相互尊重、珍视和平、探讨合作，始终是贯穿会晤的基调。

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当这一切贯注到自己的写作中时，他有了“更谨慎也更沉静的态度”。

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两个人像有了读心术，经常能补全彼此说的话、预测对方的行为，连思考方式都逐渐趋同。

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7、《给阿嬷的情书》:迎来“mà”（骂）声一片。

”田曼教授用一句话点出了临床常见误区。

结果可能不幸，但爱永远是不朽的。

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这不是来访者不配合，而是他还没有真正拥有这次咨询。

我觉得很荒谬，每次和她交谈都像凌迟。

而后，我们才能带着觉察、智慧和方法，去构建和滋养彼此的关系，去给予爱、接收爱和存续爱。

9、本-华莱士在魔术打球的艰难岁月

可是你越不敢行动，就越得不到反馈和学习的机会； 越得不到学习的机会，也就越不确定自己行不行； 越不确定，就越害怕犯错…… 最终，你的圈子越来越小，曾经觉得有趣的事情、想尝试的东西、想认识的人，都被一个声音拦住了： “万一我搞砸了呢？万一我做不好怎么办？” 这也就导致你可以获得的积极体验，比如成就感、愉悦感、联结感，都会变得越来越少。

把责任放进具体的生活情境里进行讨论。

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科学没解释，人体为何会有这种机制。

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二阶课程则聚焦于心理助人能力的进阶提升。53分先生！加盟欧洲球队！10年NBA生涯结束了就是在这样一次次的“互相麻烦”中，培养出了我们长达10多年的友谊。

4、天气

这不是认输，而是及时止损，体面离开。

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当然，很多人选择的头像，也可以直接看出TA们的性格和喜好： 比如，喜欢运动的人，经常使用健硕强壮的人物做头像； “铲屎官”们常常用自家的宠物照片做头像； 家有萌娃的父母，头像也自然是孩子…… 头像，就像是我们的一张“心理名片”。

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在日常生活中如果摄入过多的红肉及相关加工肉类，会对结直肠健康造成一定的负面影响。

这也是女性向上生长时，最致命的吸引力。

你那种不需要刻意练习、就能让人感到安全的共情力，也正是入门心理倾听师最核心的底色。

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它让两个人既能在各自的世界里自由生长，又在靠近彼此的路上，变成了更好的人。

鸿沟越宽，彼此的误解、隔阂与心理负担便越积越深。

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但在过程中，她全力以赴，疯狂准备，最终成功获选。

然而，长期压抑自己的真实需求，会导致内心极度枯竭——既没有余力滋养自己，也难以真正维系健康的关系。

一段健康的关系，一定会拥有丰富、包容的过渡性空间。

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